السياحة في كينيا

تقع جمهوريّة كينيا في القسم الشرقي من القارة الأفريقيّة، حيث نجد بأنها تمرّ من دائرة الاستواء، وحدودها مرتبطة مع الكثير من الدول الأفريقيّة، فنجد بأنّ المحيط الهندي هو الذي يحدّها من الجهة الشرقيّة، وجمهوريّة أوغندا هي التي تحدّها من الجهة الغربيّة،

السياحة في موسكو

تتواجد موسكو في الجزء الأوربي لدولة روسيا و تعتبر المدينة الأكبر في أوروبا. وهي عاصمة روسيا وأهم مدنها. تقع على ضفاف نهر موسكوفا و يقطنها أكثر من 12 مليون نسمة. تعد موسكو من أغلى العواصم في أوروبا من حيث المعيشة و أسعار العقارات،

السياحة في لبنان

وتعتبر لبنان من أجمل بلدان الوطن العربي , و أكثر البلدان المستقبلة للسياح العرب و الأجانب في المنطقة’ و يعود ذلك لتوسطها الشرق الأوسط و لحملها الطابع الغربي , ووجود خلفيتين دينيتين فيها و كذلك  لمختلف نقاط الجذب السياحي المتواجدة بها

اعراض نقص فيتامين ب 12 وطرق علاجه

• اعراض نقص فيتامين ب12 وطرق علاجه
• ادوية لعلاج نقص فيتامين ب12
• علاج نقص فيتامين ب12